Wiesenklee-Bodybutter selber machen: Sanfte Pflege für deine Haut
Trockene Haut im Sommer, die unangenehm spannt? Eine pflegende Wiesenklee-Bodybutter schenkt deiner Haut intensive Feuchtigkeit und beruhigt Reizungen im Handumdrehen. Erfahre in diesem einfachen Rezept, wie du die sanfte Bodybutter ganz leicht selbst herstellst aus Wiesenklee bzw. Rotklee und reichhaltiger Sheabutter. So gönnst du deiner Haut eine wohlverdiente, natürliche Auszeit.
Kennst du das auch? Nach einem langen Tag an der frischen Luft spannt die Haut. Sie fühlt sich trocken an und sehnt sich nach echter Entspannung. Dann könnte ein Glas selbstgemachte Wiesenklee-Bodybutter deine Rettung sein. Der Wiesenklee – auch Rotklee genannt – wächst fast überall an Wegrändern. Er wird oft übersehen. Dabei ist er ein echter Schatz für die Hautpflege. Mit diesem Rezept zauberst du dir eine wunderbar fluffige Bodysahne. Sie bringt deine Haut sofort wieder zur Ruhe.
Rezept für die sanfte Wiesenklee-Bodybutter
Diese feine Bodysahne besteht aus nur zwei wertvollen Zutaten. Sie schmilzt zart auf der Haut und zieht wunderbar ein.
Zutaten:
- 100 g Sheabutter
- 60 g Wiesenkleeblüten-Ölauszug
Tipp: So setzt du einen Rotklee-Ölauszug an und kannst ihn zu Hause selbst herstellen.
- Sheabutter mit Ölauszug vermengen
Die Sheabutter zusammen mit dem Wiesenkleeblüten-Ölauszug in ein hitzebeständiges Glas geben.
- Schmelzen
Das Glas in ein warmes Wasserbad stellen und die Zutaten sanft schmelzen lassen.
- Abkühlen
Die flüssige Mischung aus dem Wasserbad nehmen und kurz abkühlen lassen.
- In Kühlschrank stellen
Das Glas für etwa 30 Minuten in den Kühlschrank stellen, bis die Masse am Rand leicht fest wird.
- Aufschlagen
Die abgekühlte Masse mit dem Handrührgerät luftig und weiß aufschlagen, bis eine cremige Bodysahne entsteht.
- Abfüllen
Die fertige Bodybutter in saubere Tiegel füllen.
Tipps für die perfekte Zubereitung und Haltbarkeit
Ein häufiger Fehler bei der Herstellung von Bodysahne ist zu viel Hitze. Wenn die Sheabutter zu heiß wird, wird sie nach dem Abkühlen oft krümelig. Schmelze sie daher immer ganz langsam bei niedriger Temperatur. Falls deine Bodybutter doch einmal zu fest wird, kannst du sie einfach noch einmal erwärmen, einen zusätzlichen Teelöffel des Ölauszugs hinzufügen, und den Vorgang wiederholen.
Der Wiesenklee liefert der Haut wertvolle Isoflavone und Gerbstoffe. Diese Inhaltsstoffe werden mit hautberuhigenden und antioxidativen Eigenschaften in Verbindung gebracht.1 Für eine noch intensivere Wirkung kannst du zusätzlich Gänseblümchen in den Ölauszug mischen.
Die Wiesenklee-Bodybutter hält sich bei sauberer Arbeitsweise etwa sechs Monate. Lagere sie am besten an einem kühlen Ort, damit sie an heißen Tagen nicht flüssig wird.
Rotklee richtig sammeln
Pflücke die roten Wiesenkleeblüten an einem sonnigen Tag um die Mittagszeit. Dann ist der Wirkstoffgehalt am höchsten.2 Achte darauf, nur saubere Blüten abseits von Straßen zu sammeln. Lass die Blüten vor dem Ansetzen des Öls ein paar Stunden anwelken. So verhinderst du, dass Schimmel durch Restfeuchtigkeit entsteht.
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Hast du die Wiesenklee-Bodybutter schon ausprobiert? Welche Wildkräuter nutzt du am liebsten für deine Hautpflege? Schreib uns deine Erfahrungen und Tipps gerne in die Kommentare.
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- Clara Circosta. (2006). Effects of isoflavones from red clover (Trifolium pratense) on skin changes induced by ovariectomy in rats ↩︎
- Wichtl, M. (2009). Teedrogen und Phytopharmaka: Ein Handbuch für die Praxis auf wissenschaftlicher Grundlage. ↩︎
