Beinwell-Tinktur selber machen gegen Hautprobleme
Der Gemeine Beinwell ist ein starkes Heilkraut, welches bereits seit der Antike eingesetzt wird. Er besitzt einen besonders hohen Gehalt an Allantoin, das die Zellregeneration fördert und zur Wundheilung beiträgt.1 Eine heilsame Beinwell-Tinktur gegen vielerlei Hautprobleme und Gelenkbeschwerden lässt sich einfach selber machen.
Beinwell-Tinktur selber machen
Für die Herstellung der Beinwell-Tinktur werden die Wurzeln der Pflanze verwendet, die im Herbst gesammelt werden können.
Für etwa 200 ml Beinwell-Tinktur benötigst du Folgendes:
- 1 Handvoll Beinwellwurzeln
- 200 ml Alkohol mit etwa 50–60 % Vol.
Benötigte Zeit ohne Ziehzeit: 10 Minuten
So wird die Beinwell-Tinktur hergestellt:
- Tinktur ansetzen
Beinwellwurzeln zerkleinern und in ein Glas geben.
Mit Alkohol auffüllen, bis alle Wurzelteile vollständig bedeckt sind und das Glas verschließen. - Tinktur ziehen lassen
Vier bis sechs Wochen lang an einem dunklen Ort ziehen lassen. Währenddessen ab und zu schütteln.
Die Wurzeln sollten während der gesamten Zeit vollständig bedeckt sein. Falls das nicht der Fall ist, weil sich die Wurzeln voll saugen, etwas Alkohol nach gießen. - Fertige Tinktur abfüllen
Die fertige Tinktur durch ein feines Sieb abseihen und in Braunglasflaschen aufbewahren.
Sie ist aufgrund des hohen Alkoholgehaltes mindestens ein Jahr lang verwendbar.
Beinwell-Tinktur Anwendung und Wirkung
Die Beinwell-Tinktur wird traditionell angewendet bei Bindegewebsschäden, Blutergüssen, Narben- und Gelenkschmerzen. Außerdem wird sie bei kleinen Wunden, Entzündungen und Hautirritationen eingesetzt.
Die Tinktur wirkt beruhigend auf gereizte Haut. Deshalb ist sie besonders zur Pflege von empfindlicher und unreiner Haut geeignet. Zudem wirkt die Rosmarinsäure in der Beinwell-Tinktur entzündungshemmend2 und trägt dazu bei, Schwellungen und Rötungen zu verringern.
Das enthaltene Allantoin stimuliert das Zellwachstum und fördert die Regeneration von Haut und Bindegewebe.3 Diese Wirkung ist insbesondere bei kleinen Wunden, Narben und Ekzemen hilfreich.
Zur Behandlung der betroffenen Hautpartien kannst du diese mehrmals täglich mit der Tinktur einreiben. Wenn es größere Hautflächen sind, eignen sich auch Umschläge oder Wickel. Diese werden mit der Tinktur beträufelt und um die betroffene Stelle gelegt. Die Einwirkzeit beträgt eine Stunde.
Tipp: Eine Heilsalbe mit Beinwell lässt sich ebenfalls einfach selber machen.
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- Staiger, C. (2012b). Comfrey: A clinical overview. Phytotherapy Research. ↩︎
- Riedl, P., Wessner, B., Strasser, E. & Roth, E. (2008). Anti-oxidative und anti-inflammatorische Effekte der Rosmarinsäure und verschiedener Basilikumarten. Aktuelle Ernährungsmedizin. ↩︎
- Staiger, C. (2012). Comfrey: A clinical overview. Phytotherapy Research. ↩︎
