Klettenwurzelöl selber machen: gesund für Haut und Haar

Die Klette – auch Haarwachskraut oder Haarwachswürze genannt – ist in der Naturheilkunde als starke Heilpflanze bekannt und ihre Wirkstoffe haben den Weg in zahlreiche Produkte der Haarkosmetik gefunden. Insbesondere Haaröle auf Basis der Klettenwurzel sind sehr beliebt. Leider basieren viele niedrigpreisigen Produkte auf Paraffin, deshalb empfiehlt es, etwas mehr für ein Naturprodukt auszugeben oder das pflegende Öl einfach selbst herzustellen.

Neben der Haarpflege kannst du das Klettenwurzelöl auch für die Hautpflege verwenden. Es ist hauptsächlich für trockene und unreine Haut geeignet.

Klettenwurzelöl: Wirkung

In der Naturheilkunde überzeugt das Klettenwurzelöl durch seine entzündungshemmende Wirkung. Denn oft sind entzündete Haarwurzeln ein Grund für Haarausfall und das Öl kann hier Linderung verschaffen.

Das Klettenwurzelöl kann aber nicht nur der Kopfhaut helfen. Traditionell wird es bei trockener, schuppender und unreiner Haut angewendet.

Die heilsamen Inhaltsstoffe der Klettenwurzel wirken antimykotisch, antimikrobiell, entzündungshemmend¹ und antibakteriell². (Diese Effekte sind in Extrakten der Klettenwurzel nachgewiesen, nicht jedoch in Ölauszügen. Klettenwurzelöl wird traditionell ausschließlich äußerlich angewendet.)

Klettenwurzelöl selber machen

Ein hochwertiges, naturreines Klettenwurzelöl lässt sich einfach selber machen. Dafür wird ein Kaltauszug mit einem Basisöl angesetzt, zum Beispiel Olivenöl (bei trockener Haut, Kopfhaut und Haaren), Distelöl (bei entzündeter oder unreiner Haut) oder Mandelöl (bei empfindlicher Haut).

Die Klettenwurzel kann man selber ernten. Sie wird im Herbst bis in den Winter des ersten Jahres oder im Frühjahr des zweiten Jahres der Pflanze gesammelt. Für das Klettenwurzelöl wird die ausgegrabene Wurzel gereinigt, in Stückchen geschnitten und für mindestens einen Tag zum Trocknen ausgelegt, bis der Großteil des enthaltenen Wassers verdunstet ist. Alle drei Arten der Gattung Klette – große, kleine und filzige Klette – sind geeignet.

Für etwa 100 Milliliter Klettenwurzelöl werden benötigt:

• 1 EL getrocknete, zerkleinerte Klettenwurzel (auch als Klettenwurzeltee oder als Droge Bardanae radix in Kräuterhandlungen und Apotheken erhältlich)
• 100 ml Olivenöl oder ein anderes zu den Hautbedürfnissen passendes Trägeröl
• 1 Gefäß mit Schraubdeckel (am besten aus dunklem Glas, alternativ verwaiste Socken zum Abdunkeln verwenden)
• 1 Gefäß zum Abfüllen, z. B. eine Tropfflasche aus braunem Glas (erhältlich in gut sortierten Reformhäusern, Apotheken oder online)

So wird das Öl hergestellt:

So einfach erhält man ein selbst gemachtes Klettenwurzelöl, das bis zu einem Jahr haltbar ist. Am besten wird es lichtgeschützt aufbewahrt.

Klettenwurzelöl für die Haare

Eine Haarölkur bietet eine reichhaltige Pflege für trockenes und strapaziertes Haar und wird traditionell zur Unterstützung einer gesunden Kopfhaut und für kräftigeres Haar verwendet.

Für die Haarpflege mit Klettenwurzelöl wird das Öl abends für drei Minuten in die Kopfhaut und/oder in die Haarlängen einmassiert und der Kopf sowie die Haare mit einem Handtuch umwickelt. So kann die Ölkur über Nacht einwirken. Während die Massage die Durchblutung der Kopfhaut und Haarfollikel fördert, verstärkt der wärmende Effekt des Handtuchs die Wirkung der Ölkur und schützt gleichzeitig die Bettwäsche vor Fettflecken. Am nächsten Tag wird das Haar mit lauwarmen Wasser und einem milden Shampoo, zum Beispiel einem Wildkräuter-Shampoo, schonend ausgewaschen.

Auf dieselbe Weise können trockene und fettige Kopfschuppen und juckende Kopfhaut mit Klettenwurzelöl behandelt werden. Nach der Haarwäsche empfiehlt es sich, die Haare mit einer Naturbürste oder einem feinen Kamm zu kämmen, um sie von den gelösten Schuppen zu befreien. Dabei am besten vorsichtig vorgehen, um die Kopfhaut nicht zu verletzen und neue Herde für Pilze und Bakterien zu schaffen, die für die Schuppen verantwortlich sein können.

Die Kur mit Klettenwurzelöl kann ein bis zweimal pro Woche erfolgen, bis sich eine Verbesserung eingestellt hat. Danach empfiehlt es sich, das Öl nach Bedarf bei der Haarwäsche anzuwenden. Dafür es entweder pur auf die Kopfhaut auftragen oder ein paar Tropfen des Klettenwurzelöls zusammen mit einem Shampoo anwenden. Bei besonders trockenem Haar können täglich ein paar Tropfen in den Haarlängen und -spitzen verteilt werden.

Klettenwurzelöl für die Haut

Es ist traditionell überliefert, dass sich mit Klettenwurzelöl unreine, fettige, entzündete und schuppige Haut behandeln lässt. Das Öl kann zur täglichen Pflege direkt auf die betroffenen Hautstellen und Pickel sparsam aufgetupft werden. Es eignet sich auch zur großflächigen Verteilung auf fettiger Haut, zum Beispiel im Gesicht, im Dekolleté-Bereich und auf dem Rücken.

Hinweis: Bei starken oder länger anhaltenden Beschwerden ist es sinnvoll, ärztlichen Rat zu suchen.

Welche Erfahrungen hast du bereits mit der Klette als Heilpflanze gemacht? Wir freuen uns über deinen Kommentar!

Viele weitere Rezepte für selbst gemachte Pflegeprodukte findest du auch in unseren Buchtipps:

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1. Chan, Y., Cheng, L., Wu, J., Chan, E., Kwan, Y., Lee, S. M., Leung, G. P., Yu, P. H. & Chan, S. (2010). A review of the pharmacological effects of Arctium lappa (burdock). Inflammopharmacology, 19(5), 245–254. ↩︎
2. Zhao Nan, Wang Lejia, Cock Ian Edwin. (2021). Arctium Lappa L. Root Extracts Inhibit The Growth Of Bacterial Triggers Of Selected Autoimmune Inflammatory Diseases And Potentiate The Activity Of Conventional Antibiotics. Pharmacognosy Communications 11(4):195-204 ↩︎