Frauenmanteltee – ein wahres Allheilmittel
Der Frauenmantel ist ein besonders vielseitiges Heilkraut. In der Volksmedizin wird er traditionell bei Frauenleiden, aber auch bei Problemen der Atemwege und des Magen-Darm-Traktes sowie zur Wundheilung eingesetzt. Als Frauenmanteltee kann er vielfältig innerlich und äußerlich angewendet werden – er steht ihm somit ein wichtiger Platz in jeder Hausapotheke zu.
Das kann Frauenmanteltee
In der Volksmedizin ist eine Teekur mit Frauenmantel genau das Richtige in den letzten drei bis vier Wochen der Schwangerschaft für die Kräftigung der Beckenorgane. Nach der Geburt ist Frauenmanteltee ebenfalls hilfreich, da er die Rückbildung fördert und die Heilung von Verletzungen unterstützt, die unter der Geburt entstanden sind.
Doch Vorsicht: Bei einer bestehenden Schwangerschaft sollte Frauenmantel nicht im ersten Trimester eingenommen werden, da seine Wirkung auf die Gebärmutter anregend sein kann. Auch bei gleichzeitiger Einnahme von Hormonpräparaten sollte eine ärztliche Absprache erfolgen. Generell gilt: Nicht über längere Zeit ununterbrochen einnehmen – Pausen sind sinnvoll.
Dieser heilkräftige Tee kann aber noch viel mehr: traditionell wird er bei Unterleibsentzündungen, Menstruationsproblemen, Wechseljahresbeschwerden und dem prämenstruellen Syndrom getrunken.1
Auch bei Durchfall und verdorbenem Magen wird der Frauenmanteltee empfohlen. Zusätzlich hat er einen positiven Einfluss auf Erkältungskrankheiten.
Frauenmantel ernten
Frauenmanteltee erhältst du in der Apotheke, im Reformhaus oder online. Aber warum kaufen, wenn man das Kraut vielerorts wild ernten kann? Du findest ihn auf feuchten Wiesen, an Gräben und in lichten Wäldern. Für den heilkräftigen Tee wird das gesamte oberirdische, blühende Kraut verwendet. Beachte jedoch, dass du von jeder Pflanze nur einen Teil erntest, damit sie weiterbestehen kann. Für einen Teevorrat wird der Frauenmantel kleingeschnitten und an einem schattigen, luftigen Ort getrocknet. Anschließend kann er in Schraubgläsern oder Teetüten aus Papier aufbewahrt werden.
Frauenmanteltee zubereiten
Gang: Getränke2
Portionen7
MinutenFrauenmantel hat einen eher milden, leicht herben Geschmack. Die enthaltenen Gerbstoffe sorgen für eine sanft zusammenziehende, fast „trockene“ Note im Mund, vergleichbar mit grünem Tee.
Zutaten
1 EL frisches oder getrocknetes Kraut
250 ml Wasser
Zubereitung
- Für die Zubereitung des Tees übergieße das Kraut mit 250 ml kochendem Wasser und
- Lasse ihn für 7–10 Minuten ziehen.
Notizen
- Bei Beschwerden oder als Kur drei- bis viermal täglich eine Tasse trinken.
Für die Zubereitung des Tees übergieße einen Esslöffel frisches oder getrocknetes Kraut mit 250 ml kochendem Wasser und lasse ihn für 7–10 Minuten ziehen. Bei Beschwerden oder als Kur drei- bis viermal täglich eine Tasse trinken.
Tipp: Wenn dir der Geschmack nicht zusagt, kannst du ihn mit anderen Wildkräutern verfeinern. Die Gundelrebe, auch Gundermann genannt, ist zum Beispiel ein hervorragendes Würzkraut, auch für Getränke.
Viele weitere Informationen und Rezepte zu Tees mit Heilpflanzen findest du in unserem Buch:
Mehr zur heilsamen Wirkung des Frauenmantels und viele weitere naturheilkundliche Rezepte mit heimischen Kräutern findest du in unserem Buchtipp:
Frauenmantel ist nicht nur äußerst vielseitig als Heilkraut, er kann auch in der Küche, sowie für Kosmetik und im Garten verwendet werden. Wofür nutzt du Frauenmantel? Wir freuen uns auf deine Fragen, Anregungen und Kommentare!
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- Jakimiuk K., Tomczyk M. A review of the traditional uses, phytochemistry, parmacology and clinical evidence for the use of the genus Alchemilla (Rosaceae). (2024). Journal of Ethnopharmacology ↩︎
Ich habe jede Menge Frauenmantel im Garten. Den habe ich mal in einem Gartencenter als Staude mitgenommen. Er sieht aus, wie hier im Text auf dem Foto. Wie kann ich sicher sein, ob es eine Sorte ist, die Heilwirkung hat?
Servus, ich finde dies ist ein interessanter Eintrag. Ich würde mir davon wünschen. Herzliche Grüße
Bei Kinderwunsch würde ich mal Sex probieren.
Ich und mein Freund haben uns ein Baby gewünscht es hat nie geklappt bis ich mich im i.net schlau gemacht habe bin dann auf frauenmantel Tee und himbeerblätter Tee gestoßen und habe es ausprobiert 2
Monate lang habe ich ihn getrunken und dann blieb die Mens aus und ein positiver ss Test kam raus ob es jetzt an den Tee lag weiss ich nicht wir haben uns aber riesig gefreut jetzt wollen wir noch eins und ich habe mir denn Tee wieder gekauft 🙂 er ist auch super gegen Mens Beschwerden.
Erst mal herzlichen Glückwunsch Jasmin! Hier gibt es natürlich viele Ursachen, die auf unterschiedlichste Art und Weise behandelt werden können. Aber der Frauenmantel ist eine beliebte Zutat in vielen “Klapperstorch-Teemischungen” 🙂 Hier findest du noch andere Kräuter, die helfen können: https://www.kostbarenatur.net/rezepte/klapperstorchtee-kinderwunsch-kindlein-komm-tee-zutaten/
Hallo Jasmin. Wie viele Tassen von dem Frauenmanteltee hast du am Tag getrunken?
Ich nutze den Tee bei Menstruationsbeschwerden ca. eins bis zwei Tage vor meiner Mens. und während der Mens. Das Ziehen im Unterleib ist dann nicht so stark ??