Natürliches Antibiotikum mit Kapuzinerkresse und Meerrettich
Gegen Bakterien wird oftmals einfach ein synthetisches Antibiotikum verschrieben. Viele dieser Produkte haben unangenehme Nebenwirkungen und können auch zu Resistenzen führen. Im Gegensatz dazu gelten pflanzliche Alternativen wie Kapuzinerkresse und Meerrettich als gut verträglich, greifen die Darmflora nicht an und bringen in der Regel weniger Nebenwirkungen mit sich. Natürlich wirken sie nicht so gezielt wie rezeptpflichtige Medikamente, doch können sie unseren Organismus sanft unterstützen.
Die Kombination von Kapuzinerkresse und Meerrettich hilft nicht nur gegen Bakterien, sondern auch gegen Pilze und Viren und stärkt gleichzeitig das Immunsystem. Daher wirkt eine Tinktur nicht nur gegen bakterielle Infektionen wie Bronchitis, Husten, Nasennebenhöhlenentzündung oder Blasenentzündungen, sondern auch gegen von Viren ausgelöste Erkältungen.1
Rezept Meerrettich-Kapuzinerkresse Tinktur
Meerrettich findest du entweder wild in der freien Natur oder im Supermarkt. Kapuzinerkresse kannst du dir entweder selbst aus Samen ziehen oder in vielen Gartencentern bekommen. Wenn du die beiden Hauptzutaten hast, fehlt für die Tinktur nicht mehr viel.
Du benötigst:
- 50 g Kapuzinerkresse-Blätter
- 10-20 g Meerrettichwurzel
- 250 ml Ansatzalkohol (min. 50 %) aus der Apotheke oder online
- 1 Schraubglas
- Flaschen zum Abfüllen
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Rasple den Meerrettich und schneide die Kresse so zügig wie möglich. Gib alles sofort in ein Glas und fülle es mit Alkohol auf, sonst verflüchtigt sich ein Teil der Wirkung.
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Verschlossen zwei Wochen ziehen lassen, dabei gelegentlich schütteln.
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Absieben und in Tinkturfläschchen füllen.
Bei Bedarf dreimal täglich etwa 30 Tropfen nach dem Essen einnehmen.
Bei Entzündungen im Mund- und Rachenbereich, wie beispielsweise Mandelentzündung, empfiehlt sich Gurgeln mit der Tinktur.
Achtung: Die Tinktur sollte nicht länger als sechs Wochen eingenommen werden. Bei einem übermäßigen Verzehr kann es zur Reizung der Magenschleimhaut kommen. Nicht für Kinder oder Schwangere geeignet.
Bei welchen Erkrankungen hat diese oder eine ähnliche Tinktur dir bereits geholfen? Hinterlasse uns unten einen Kommentar!
Viele weitere Rezepte für selbstgemachte Heilpflanzentinkturen findest du in unseren Buchtipps:
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- Chrubasik-Hausmann, S. & Institut für Rechtsmedizin der Universität Freiburg im Breisgau. (2013). Kapuzinerkresse plus Meerrettichwurzel. In Institut für Rechtsmedizin der Universität Freiburg Im Breisgau (S. 1). ↩︎
Hallo zusammen,
ich finde die Wirkungsweise von Kapuzinerkressenkraut und Meerrettichwurzel sehr spannend. Leider finde ich keine Quelle, die die Wirkung der Tinktur belegt, sondern nur die Tablettenform. Sind die Wirkstoffe denn alkohollöslich? Hat jemand eine Quelle, die die Effektivität einer Tinktur aus den beiden bestätigt? Vielen Dank schon mal!
Liebe Jane, tatsächlich gibt es bisher keine Studien speziell zu selbst angesetzten Tinkturen. Konzentration, Ausbeute und Stabilität können dabei stark variieren. Die wirksamen Senfölglykoside bzw. Isothiocyanate lassen sich zwar grundsätzlich auch mit alkoholischen Lösungen extrahieren, allerdings hängen Stabilität und Effizienz einer solchen Tinktur von vielen Faktoren ab – etwa vom Alkoholanteil (meist sind mittlere Werte günstiger), von Temperatur, Licht, Sauerstoff, Lagerung und der Zeit. Bei Unsicherheiten ist es deshalb immer sinnvoll, auf bewährte Standardpräparate oder die schulmedizinische Behandlung zurückzugreifen.
Ist es möglich zunächst eine Tinktur aus Kapuzinerkresse und zu einem späteren Zeitpunkt eine Tinktur aus Meerrettich anzusetzen, um diese dann zu vereinen?
Mir ist nicht ganz klar, zu welchem Zeitpunkt das obige Rezept umgesetzt werden kann. Zur Erntezeit des Meerrettichs (ab November) wird es vermutlich keine Kapuzinerkresse mehr geben.
Hallo Silke, Ja, das ist problemlos möglich. Du kannst zunächst eine Tinktur mit Kapuzinerkresse ansetzen, solange die Pflanze frisch verfügbar ist, und später – zur Meerrettich-Erntezeit – eine zweite Tinktur herstellen. Nach der Auszugszeit lassen sich beide Auszüge einfach in einer sauberen Flasche zusammenführen. Wichtig ist nur, dass beide mit einem ähnlichen Alkoholgehalt (z. B. 40–50 %) angesetzt wurden, damit sie sich gut mischen und gleichmäßig haltbar bleiben.
Ich mache immer frische Zwiebeln in schreiben schneiden mit Manuka Honig ansetzen und den Saft 🥤 unbehandelte Zitronen in kleine Würfel schneiden das Glas mit Honig auffüllen und jeden Tag einen Teelöffel davon zu sich nehmen was besseres für das Immunsystems gibt es nicht.
Hallo,
wie lange kann man die Tinktur aufbewahren?
Viele Grüße
ich hätte noch eine Frage zum Rezept. Kren nur ein cm ist sehr wenig im Vergleich zur Kapuzinerkresse. Ist das ein Komafehler? 10 cm der Wurzel vielleicht??
liebe Grüße
Liebe Dolores, vielen Dank für den Hinweis. Ich habe das Rezept jetzt dahingehend verändert.
Vor Jahren plagten mich Dornwarzen in den Fusssohlen. Da die Behandlung (ärztlich) mit Eis nicht half, habe ich in alten Büchern recherchiert. Das Rezept half tatsächlich: täglich 20g geriebenen Meerrettich verzehren. Doch wie macht man das?
Ich hab den Meerrettich mit Apfelmus gemischt und den Malzeiten beigefügt. Diese Therapie dauert drei Wochen.
Ich habe bisher bei Erkältungen und anderen Infekten eine Tinktur von Wasserdost (Eupatorium) eingenommen, was ähnlich wirkt wie Echinacea. Kann in die Tinktur mit Kapuzinerkresse und Meerrettich zusätzlich zum Wasserdost einnehmen? Vielen Dank für das tolle Rezept!
Hallo, ich mache das schon einige Jahre. Bei mir kommen zusätzlich noch Kamilleblüten dazu. Es schmeckt zwar grässlich, aber es hilft.
Hallo, ich würde es gern ohne Alkohol ansetzen für meinen Sohn (7 Jahre). Geht das auch mit Essig??
Lg
Monika
Hallo, schau mal hier haben wir ein Rezept für alkoholfreie Tinkturen auf Essig-Basis: https://www.kostbarenatur.net/tinkturen-ohne-alkohol-einfach-selbst-herstellen/
Am besten die Tropfen auf einen Würfelzucker, bis am nächsten Tag in der Früh stehen lassen, der Alkohol hat sich verflüchtigt aber die Wirkstoffe sind drinnen👍🍀😇
Kann ich das auch meinem Hund geben?
Mein Mann hatte eine sehr starke Erkältung. Die handelsüblichen Medikamente machen viel zu müde, weshalb er diese während der Arbeit nicht einnehmen kann. Diese Tinktur hat er 2 Tage lang genommen und die Erkältung war vorüber. Sensationell!
Kann man anstatt frischen Meerrettich auch z.B. den Spreewälder Gemüsemeerrettich zum Ansetzen des Angozin verwenden?
Anmerkung: Den Spreewälder Gemüsemerrettich gibt es in Gläschen.
ich habe vor 3 Jahren nur einfachen Wodka da gehabt. und daraus irgendwie ohne Gewichtsangabe alles zusammen gepackt. so viel Kapuzinerkresse hatte ich ja nicht. Auf jeden Fall hat es trotzdem geholfen! Von auskurierter Bronchitis meiner Tochter bis hin zu Blasenentzündung meiner Freundin. Sie musste immer Antibiotika nehmen…. nie hat was geholfen. Hier von hat sie nur 2 Tage je 3 Teelöffel genommen und ihre Blasenentzündung war Geschichte.
Muss ich bei Ansatz mit 70%igem Alkohol bei der Einnahme verdünnen oder nicht?
Muss ich die Tinktur verdünnen wenn ich 70%igen Alkohol zum ansetzen genommen habe?
Seit ca. 10 Jahren habe ich einmal jährlich eine normale Grippe, ein paar Tage später einen Rückfall, welcher zu einer ausgewachsenen Bronchitis mutiert.
Bei meiner Ärztin fiel der Begriff Superinfektion.
Die Bronchitis musste jedes Mal mit Antibiotika behandelt werden. Auch ein Krankenhausaufenthalt blieb in einem Jahr nicht aus.
Letztes Jahr habe ich zu Beginn der Grippe zum ersten Mal die Tinktur probiert. Es war das erste Jahr in dem keine Antibiotika nötig war. Diesen Januar bei der Grippewelle starte ich bei den ersten Anzeichen ebenfalls direkt mit der Tinktur. Diesmal blieb sogar der Rückfall mit Bronchitis aus.
Ich habe viele Sachen probiert und nichts hat geholfen.
Aber von dieser Tinktur bin ich absolut überzeugt und kann sie bestens weiterempfehlen!
Jedes Jahr eine Grippe? Was ist denn mit ihrem Immunsystem los? Ich rate zu Reisen und Wechselbädern.
Ich war 10 Jahre lang auf Reisen (USA, Karibik, Deutschland, Kanada, wieder Karibik usw.) und habe seit 2007, seitdem lebe ich wieder in Deutschland, weder Grippe noch Husten und nur einmal einen 3-tägigen Schnupfen gehabt. Wenn man natürlich glaubt, man bekommt regelmässig Grippe, dann ist das auch so…
Kann die Kapuzinerkresse auch mit 95 % -tigem Alkohol angesetzt werden ?
Das geht auf jeden Fall, wobei bei Blüten und Blättern etwa 50% genügen. Hochprozentiger Alkohol ist bei härteren Pflanzenteilen wie Wurzeln und Rinden zu empfehlen.
Ich mache jedes Jahr eine Tinktur aus noch grüne Walnuss, am besten ende Juli pflücken, in 4-6 Teile schneiden und in 96% Alkohol einlegen. Hilft gegen Magen-Darm Probleme. Mir hat die Tinktur verholfen bei Darmpolypen. Die mussten nicht rausoperiert werden, die sind dann “ausgetrocknet” und bis Heute nie wieder Probleme damit
Danke für den Tipp Elisabeth, das müssen wir nächstes Jahr auch einmal ausprobieren!
Hallo Elisabeth, nimmst du dazu nur die grünen Walnüsse oder auch noch die Schale?
Danke für die Antwort, auch wenn es schon eine Weile hier ist.
Liebe Grüsse
Eveline