Reichhaltige Nachtcreme mit Waldmeister herstellen
Nahezu täglich wird in den Medien vor bedenklichen Inhaltstoffen in Kosmetikartikeln gewarnt. Der Chemiebaukasten der Kosmetikindustrie ist leider allzu großzügig ausgestattet – von allergieauslösenden Stoffen bis hin zu Substanzen, die als krebserregend gelten, ist alles dabei.
Um dem etwas entgegenzusetzen, hat man zwei Möglichkeiten: Entweder du suchst dir eine vertrauenswürdige Quelle für saubere Naturkosmetik, oder du wagst dich an die Zubereitung einer eigenen Creme.
In diesem Beitrag findest du das Rezept für eine Nachtcreme mit Waldmeister. Der Waldmeister ist für seine nervenberuhigende und schlaffördernde Wirkung bekannt. Durch den Kontakt mit der warmen Haut werden seine ätherischen Öle freigesetzt, die unseren Schlaf begünstigen. Außerdem wirkt der Waldmeister abschwellend und wundheilend – die besten Voraussetzungen also, um morgens mit einem frischen Teint aus dem Schlaf zu erwachsen.
Vorbereitung
Bevor du loslegst, solltest du dich mit den wichtigsten Faktoren für eine gelungene Creme vertraut machen. Dazu gehören Sauberkeit, keimfreie Arbeitsgeräte, naturbelassene Rohstoffe, eine gute Vorbereitung sowie zügiges Arbeiten.
Zur Vorbereitung wiege am besten erst alle Zutaten ab:
- 50 ml Distelöl (ich nehme hier ein neutrales Öl, damit der Waldmeistergeruch nicht überdeckt wird)
- 5 g Bienenwachs (gibt es beim Imker, in manchen Bio-Läden oder online)
- 10 g Lanolin (gibt es in der Apotheke oder online)
- 5 g Kakaobutter (im Bio-Laden oder online erhältlich)
- 50 ml starken Waldmeister-Tee oder ein Waldmeister-Hydrolat
Und stelle folgende Utensilien bereit:
- Alkohol zum Desinfizieren
- Rührschüssel oder einfach ein leeres Marmeladenglas
- Rührstab aus Glas oder einen langen Eislöffel
- leere Salbentiegel oder saubere Tiegel bereits aufgebrauchter Cremes
- Rührbesen oder Stabmixer
- Spatel oder Löffel zum Abfüllen
Waldmeister-Creme herstellen
Zu Beginn solltest du alle Arbeitsgeräte und Gefäße mit 70-prozentigem Alkohol desinfizieren, am besten geht das mit einer Sprühflasche. Danach werden die sogenannten Wasser- und Fettphasen separat vorbereitet, bevor sie zu der Creme verbunden werden.
Wasserphase
- 1 Teelöffel getrockneten Waldmeister mit 100 Milliliter kaltem Wasser aufgießen
- Erhitzen und 2 Minuten auf kleiner Flamme köcheln
- Topf vom Herd nehmen und zugedeckt noch 10 Minuten ziehen lassen
- Abseihen, 50 Milliliter abmessen und auf 40 Grad abkühlen lassen
Fettphase
- Bienenwachs zusamen mit Öl und Lanolin im Wasserbad schmelzen und vom Herd nehmen
- Kakaobutter dazugeben und rühren, bis auch diese geschmolzen ist
- Auf 40 Grad abkühlen lassen
Verbindung der zwei Phasen
- Fettphase und Wasserphase müssen dieselbe Temperatur haben (ca. 40 Grad)
- Die Wasserphase tropfenweise und unter ständigem, intensivem Rühren zur Fettphase hinzugeben, am besten geht das mit einem Stabmixer, und so lange weiterrühren, bis eine homogene Creme entstanden ist
- Mit einem Spatel oder Löffel die Creme in kleine Töpfchen füllen
- Beschriften
- Nach dem Erkalten am besten im Kühlschrank aufbewahren
Das Rühren der Creme ist sehr wichtig und muss gewissenhaft ausgeführt werden. Macht man es sich hier zu einfach und vermischt Fett- und Wasserphase zu schnell, kann es passieren, dass sich das Fett nach dem Abkühlen wieder vom Wasser trennt.
Da keine Konservierungsstoffe verwendet werden, entnimm den Inhalt am besten mit einem sauberen Spatel, anstatt mit den Fingern in die Creme zu fassen.
Diese Nachtcreme herzustellen ist eine günstige und gesunde Variante zu herkömmlicher Kosmetik, noch dazu duftet sie absolut verführerisch.
Hast du schon ähnliche Rezepte ausprobiert? Hinterlasse doch deine Anregungen hier in den Kommentaren!
Vielen Dank an Petra Sandrieser für diesen schönen Gastbeitrag. Viele weitere interessante Ideen rund um Wildpflanzen und selbstgemachte Pflegeprodukte findest du auf Ihrer Webseite petra-silie.at.
Viele weitere Tipps und Rezepte für selbstgemachte Körperpflege findest du auch in unseren Buchtipps:
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Liebes Team, ich würde gerne wissen, ob man den Waldmeister nach der Blüte für die Creme auch noch nehmen kann ? Über eine Antwort freue ich mich sehr und bedanke mich herzlich.
Wird die Waldmeister Creme dann großzügig auf dem Gesicht verteilt oder reichen ein paar Tupfer auf die Wange um gut zu schlafen?
Die Creme würde ich auch gern machen. Wie könnte ich sie vegan machen, ohne Lanolin und Bienenwachs?
Als Lanolinersatz würde ich dir Avocadin empfehlen…allerdings reichen da 2-3g aus,die fehlenden Gramm könntest du bei der Kakaobutter drauf schlagen. Und statt Bienenwachs könntest du Beerenwachs nehmen, Ich verwende beides in meinen Cremes und Salben.
Das klingt richtig super – die Waldmeistercreme muss ich gleich heute Abend ausprobieren…
Ich habe mir vor einigen Tagen eine getönte Tagescreme mit Arganöl “gekocht” – hier mein Rezept:
Ich habe mir meine Küchenwaage geschnappt, 2 hitzefeste Gläser genommen und einen Topf mit Wasser auf den Herd gestellt.
Dann habe ich in eines der beiden Gläser 10 ml Arganöl (ist zur Zeit mein bevorzugtes Öl) und 4 g Tegomuls (kann man online kaufen) hineingetan. In das zweite Glas habe ich 50 g Rosenwasser gefüllt. Beide Gläser habe ich nun in das Wasserbad gestellt und den Herd angemacht. Nachdem die Flüssigkeiten in beiden Gläsern eine Temperatur von ca. 65 Grad erreicht hatten (Tegomuls löst sich bei ca. 40 – 45 Grad auf), habe ich ganz langsam das Rosenwasser unter ständigem Rühren (mittels batteriebetriebenem Rührstab) in die Öl-Tegomuls-Mischung gerührt. Dann habe ich, als die Masse im Kaltwasserbad abgekühlt war (immer noch tapfer weiterrühren) 2 – 3 Tropfen Rosenöl und 10 Tropfen Vitamin E hinzugefügt und noch ungefähr 5 Minuten weitergerührt. Bei dem Vitamin E habe ich die Hoffnung, dass es die Haltbarkeit verlängert.
Hallo Anett! Vielen Dank für dass schöne Rezept! Ich habe das Arganöl auch erst kürzlich entdeckt und finde es fantastisch! Hat das Vitamin E seinen Zweck erfüllt?
Was hast du für die Tönung mit eingerührt? Super Rezept, ich mache meine Creme auch selbst👍